Пришла пора менять кровать
Можете ли вы сказать, положа руку на сердце, что у вас хорошая, удобная кровать? Если вы частенько страдаете бессонницей и ворочаетесь на неудобном матрасе, то не стоит успокаивать себя мыслью, что это полнолуние, магнитные бури, комары, старость или что-то еще мешает вам спать. Ответ, чаще всего лежит на поверхности, - все дело в кровати. Возможно, изначально кровать была выбрана неправильно или просто уже отслужила свой срок и пора уже ее сменить, но как точно узнать это?
Что касается срока службы, то в среднем, качественная кровать служит верой и правдой около десяти лет, а вот по истечении этого срока начинаются проблемы. Но, следует понимать, что кровать может прийти в негодность и раньше, если, например, ее неправильно эксплуатируют, или на нее оказывают влияние большие нагрузки (к примеру, на ней спит очень полный и, соответственно, тяжелый человек). Также следует учитывать и тот факт, что со временем требования к комфортабельности мебели могут изменяться. Обычно, они ужесточаются, так как появление новых материалов и технологий позволяет создавать более совершенные изделия. А следовательно, некоторые модели кроватей попросту морально устаревают.
Итак, как же понять, что вам требуется поменять кровать на новую? Попробуйте ответить себе на нижеперечисленные вопросы, и вам все станет ясно. И помните, что не стоит дожидаться того момента, когда кровать попросту развалится. Сменить ее нужно гораздо раньше, пока вы не испортили осанку и не заработали себе невроз.
- Внимательно осмотрите дно кровати, не искривилось ли оно?
- Не получается ли так, что через некоторое время вы скатываетесь в своеобразное углубление в середине кровати (особенно, если спите вдвоем)?
- Не чувствуете ли вы неровности и пружины, которые мешают вашему сну?
- Устраивает ли вас размер кровати? Возможно, вам на ней тесно?
- Не болят ли у вас с утра поясница и/или шея?
Если хотя бы на один их этих вопросов вы ответили положительно, то ваше спальное ложе уже не выполняет всех необходимых для комфортного отдыха функций, и вам следует подумать о покупке новой кровати, которую следует выбирать с учетом многих требований и нюансов.
Если кровать выбрана правильно, то ваш отдых на ней будет максимально комфортным, потому что хорошее спальное ложе учитывает все индивидуальные особенности вашего тела. Если говорить об удобстве, то оно, в основном, зависит от качества матраса. Хотя, основание кровати тоже оказывает влияние на этот фактор.
Ортопедические матрасы имеют в своем составе металлические пружины, наполнитель и тканевую оболочку (обивку), которая соединяет все эти элементы в единое целое. Наполнители используются разные, пружины тоже могут отличаться друг от друга размером, количеством на единицу площади и некоторыми вариациями в своем составе. Упругость матраса будет тем выше, чем больше количество и толщина пружин. Кстати, матрас может обойтись и вовсе без пружин. В качестве наполнителя наиболее часто используется латекс и всем знакомый поролон. Хотя, надо сказать, что последний материал не отличается достаточной долговечностью, упругостью и долговечностью, зато стоит он дешево.
Так же стоит отметить, что матрас должен обязательно соответствовать размеру основания кровати. Но это еще не все. Основание должно быть хорошей опорой для матраса – обладать достаточной упругостью, не провисать и, желательно, пропускать воздух. Хорошую вентиляцию обеспечивают днища, состоящие их пружин, деревянных или металлических реек. Если основание качественное, то оно продлит срок службы матраса.